cách tập trung làm việc

Vì sao nhiều người không thể tập trung làm việc

tap-trung “Sự chú ý có chọn lọc tương ứng với việc một phần não bạn tỉnh táo hơn một chút”, Tatiana Engel, đồng tác giả nghiên cứu, cho biết. Một nghiên cứu cho thấy quá trình thức, ngủ của bộ não diễn ra liên tục ngay cả khi con người đang tỉnh táo, ảnh hưởng đến